اطلاعات تماس

برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره های اموزشی و کارگاه های مدرسه ریکی، تماس بگیرید. یا در واتساپ و تلگرام پیام دهید.

کاربرد کتاب چهارمیثاق در زندگی

تقدیم به حلقه ی آتش،‌ آنان که این راه را رفته اند،‌ آنان که در راهند و آنان که خواهند آمد تا قدم در راه بگذارند.

🍂🍃🌹🍃🍂
چهارمیثاق
باکلام خود گناه نکنید
هیچ چیز را به خود نگیرید
تصورات باطل نکنید
همیشه بیشترین تلاشتان رابکنید
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
چهار میثاق برای من خیلی کاربردی بوده تو زندگی، مثل یه جور تمرین که تو هر لحظه از زندگی قابل اجراست. تو لحظه لحظه ی زندگی میشه کاربرد این چهارمیثاق رو دید و لمس کرد و هرچه بیشتر از زاویه این چهارتا میثاق به زندگی و آدمهایی که سر راهمون قرار میگیرند نگاه میکنیم ، همه چیز خیلی برامون روان تر و فابل پذیرش تر میشه و خیلی شادتر و رها تر هستیم تو زندگی .
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
چهارمیثاق به من این رو میگه که چطور بیشتر و بیشتر خودم باشم ، برای خودم زندگی کنم نه جلب رضایت دیگران ، تو زندگی اول از همه خودم از خودم احساس رضایت داشته باشم ، جرات کنم و خودم باشم ، باترس هام با اشتباهاتم روبه رو بشم ببینمشون بشناسمشون ، درس هام رو ازشون بگیرم و ازشون رد شم .
چهارمیثاق به من میگه که چطور به خودم به رفتارم و به کلامم آگاه باشم و به تاثیری که گفتار و رفتارم میتونه در دیگران و عزیز ترین کسانم داشته باشه آگاه باشم و حواسم باشه و بدونم و ببینم که چکار دارم میکنم.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
وقتی از خودم با خبر و آگاه باشم کمتر انرژی های منفی محیط و کلام و رفتار دیگران رو به خودم جذب میکنم و ازشون تاثیر میگیرم

خیلی از مشکلات ما از به موقع حرف نزدن ها مون شروع میشه
اینکه انتظار داریم دوستان و نزدیکانمون بدونن و که چی میخواهیم و چه توقعی ازشون داریم بدون اینکه چیزی گفته باشیم
یا اینکه میخواهیم حرفی بزنیم ، قبلش کلی فکر میکنیم و چندتا سناریو فیلم و سریال تو ذهنمون میسازیم و چنان سرخورده میشیم از داستانسرایی خودمون که پشیمون میشیم از اینکه حرفمون رو بزنیم
سرچشمه ی خیلی از مشکلات ادمها تو رابطه ها و زندگی اجتماعی سوتفاهمها هستند
سوتفاهم هایی که هیچوقت به زبون نیومدن و بر اساسشون کلی فیلم و سریال تو ذهنمون ساختیم و با همین ذهنیت زندکی میکنیم و میشه پایه و اساس روابط عاطفی و اجتماعی مون
درحالیکه یه جمله یا سوال به موقع میتونه بدون هیچ درگیری ذهنی و داستانسرایی موضوع رو شفاف کنه
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
همیشه بیشترین تلاشمان را بکنیم
من میثاق چهارم رو اینطوری فهمیدم که تو هر کاری همه ی همت و تلاشم رو به کار میگیرم فارغ از نتیجه ای که بدست میاد
وقتی همه ی تلاشم رو کرده باشم به نتیجه ی دلخواهم اگر نرسم جایی برای حسرت و پشیمانی نیست ، چون همه ی چیزی که ازم برمیومده انجام دادم
فکر میکنم آدم وقتی میتونه میثاق چهارم رو به عمل برسونه که سه میثاق قبلی رو باور و در زندکی جاری کرده باشه
چهارمیثاق راهی است برای با آرامش خاطر زندگی کردن و موفق بودن در روابط اجتماعی و رها شدن از همه ی قید و بندهای اجباری که ناخواسته و نااگاهانه و به واسطه ی سنتها و خط مشی فکری خانواده و جامعه ای که توش زندگی میکنیم به دست و پامون زده شده
بعد از این راه سیر و سلوک برامون باز میشه و باقرار دادن به‌عنوان تصویر شاخصسرعت خیلی بیشتری جلو میریم
میگن کسی از بودا پرسید این همه سال مراقبه کردی چی به دست اوردی چی عایدت شده؟ جواب میده که من هم مثل بقیه ادمها میخوابم
غذا میخورم
راه میرم
فرق من با بقیه در اینه که وقتی میخوابم ، میدونم که خوابیدم ، وقتی غذا میخورم میدونم که دارم غذا میخورم و … درحالیکه بیشتر مردم نمیدونن که چکار دارن میکنند ، از خودشون خبر ندارن
….
اکهارت تله در کتاب نیروی حال میگه
اگه از شرایطی که توش قرارداری راضی نیستی سه تا انتخاب داری
اگه میتونی این شرایط رو تغییر بدی تغییرش بده
اگه میتونی خودت رو از این شرایط بیرون بکشی حتما این کار رو بکن
و اگر نه ، این شرایط رو بپذیر و دست و پای بیخودی نزن و در هر حال پای انتخابت وایسا و مسئولیتش رو بپذیر
همه ی این ها یه مفهوم مشترک برای من داره
در لحظه زندگی کردن
لحظه لحظه های زندگی رو ، زندگی کردن
نه در حسرت گذشته و نه در اضطراب اینده بودن
همین لحظه رو که داری و الان مال توست ، همین رو زندگی کن
و ببین که چطور داری زندگی میکنی
🙏❤️🙂

متن از مدرسه ریکی – افروز مستوفی صدری

به اشتراک بگذارید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code